别夹那么紧。真他妈会叫(拉伸,指J)

下。

    ——

    平板支撑和鸟狗式之后，陆捷又让她做了几组腿部针对性训练。

    等最后一组腿举结束，麦元媛整个人已经瘫在垫子上，大口喘气。她揉着大腿内侧，眉头皱得死紧，小声哼哼：

    “教练……大腿内侧酸得不行……好疼……好像要抽筋了……”

    陆捷本来不想管——这节课已经比计划多做了十分钟，他今天本来就没打算给她太多特殊照顾。可看她一直坐在那里揉来揉去，脸上的表情又委屈又难受，他还是皱着眉走过去。

    “躺下。”他声音低沉，“我帮你拉伸。”

    麦元媛乖乖仰躺在瑜伽垫上。

    陆捷单膝跪在她身侧，一只大手握住她右腿的脚踝，直接把那条腿抬高，扛到自己宽阔的肩上。接着他整个人向前压下来，身体几乎完全覆盖在她上方，做被动拉伸。

    麦元媛的大腿根部瞬间被拉到极限，肌rou被拉扯得又酸又麻。她忍不住轻哼出声，声音软软的，带着一点哭腔：

    “啊……好酸……”

    陆捷的胸膛几乎贴到她腿上，热气透过薄薄的衣料传来。他一只手掌顺着她大腿内侧慢慢往下按，从大腿根一直按到膝盖内侧，力道沉稳却不容反抗。

    “这里酸不酸？”他的声音压得很低，带着明显的哑意。

    麦元媛被拉得又疼又麻，腿根那块最敏感的软rou被他大手反复按压，整个人都颤了一下。她水汪汪的眼睛看着头顶的男人，嘴唇微微张开，忍不住又哼了一声：

    “酸……教练轻一点……我受不了……嗯……”

    那声音软得发颤，尾音还带着一点鼻音，像小猫被捏住软rou时发出的呜咽。

    陆捷喉结明显滚了一下。

    他看着她因为拉伸而泛红的脸颊、湿润的眼睛，还有那微微张开的、吐息紊乱的嘴唇，手上力道却没有减，反而又往下按了按，把她大腿内侧的肌rou拉得更开。

    “这点酸都受不了？”陆捷声音低沉，带着一点哑，“刚才偷懒的时候怎么没见你喊累？”

    麦元媛被他压得几乎折成两半，大腿根部的敏感处被他掌心反复揉按，又疼又麻又热。她忍不住又轻哼出声，声音更软了：

    “真的……好酸……教练……你手好烫……啊……轻、轻一点……”

    陆捷的呼吸也重了几分。

    他低头就能看见她因为拉伸而微微颤抖的大腿内侧，还有自己那只大手几乎整个覆盖在她腿根软rou上的画面。掌心下的皮肤又软又热，带着运动后的细汗，触感滑腻得让他指腹都有些发紧。

    心里暗骂了一句：

    这声音他妈的太犯规了。

    “教练……我真的不行了……要断了……嗯啊……”

    陆捷本来只想帮她做完拉伸就结束这节课。

    可麦元媛那一声又一声软软的、带着哭腔的哼叫，像羽毛一样不停挠着他的理智。大腿内侧最敏感的那块软rou在他掌心反复颤抖，声音越来越软，越来越颤：

    健身房私教区这块此刻空无一人，灯光昏黄，只有他们两个人的呼吸声越来越重。

    陆捷的眼神暗了下去。

    他按着她大腿的手越来越用力，指腹却不受控制地往更敏感的地方滑去。最终，那只guntang的大掌直接覆上了麦元媛的腿心，