33 健身房7：坐姿腿弯举运动过程中的与运动教学

    当程承背对着陆行衍在他腿上坐下时，陆行衍脑子里面唯一一个想法是，这条开裆裤他没选错。

    程承的大腿在紧身裤的束缚下显得线条流畅，两瓣臀rou裸露在外，刚才被他打过的地方还泛着红色，在白皙的肤色上被衬得格外显眼，程承就这么两膝大张着坐下，臀rou中的小洞也因为这个姿势能被隐隐看到。

    穿了比不穿还色情。

    陆行衍眼神暗暗，喉结上下滑动了下，一手握着挺立着的jiba，另一只手的拇指放在程承的股缝里探，“掰开。”

    程承两手压着自己两侧的臀面向两边扒开，中间的roudong泛着水艳的红，被假jiba插过之后轻易地被撑开一个指节粗的洞口，陆行衍就握着jiba往程承的后xue里插。

    器械的坐垫不是平的，臀部稍后的位置要比前端下陷三十度左右的程度，这样的设计目的在于使坐于其上的人大腿后侧能够紧贴坐垫，后续运动过程中能够更加方便地让大腿发力。

    当然，这样的设计也能让现下坐上陆行衍大腿的程承把身后那根jiba吞吃得更深就是了。

    饱胀硕大的guitou抵上屁眼而后强势地把xuerou撑开，jiba寸寸顶开内壁直直插入程承的后xue。

    roudong含过假jiba湿漉漉又软嫩嫩，没费什么力气就吞进了那个硕大guitou，陆行衍大手一搂把腿上和自己隔了段距离的人压向自己，胯下jiba借以微微下陷的坐垫一下插到程承的xuerou深处，自身后环抱着程承干得极深。

    两人下体相连着发出一阵喘息，陆行衍jiba深深埋在程承身体里去调整身下座椅，他选了一个合适的负荷重量，而后拉动了座椅身侧的把手前后移动了下坐垫至两人较为舒适的位置。

    整个过程中他的jiba一直插在程承后xue里没拔出来过，程承在他左蹭右动间不免被guitou在内里顶到，到底没有压抑住口中呻吟小小声地嗯嗯哼哼了两句。

    “好喜欢发sao的宝宝。”陆行衍自身后把下巴压上程承的一边肩膀，边说边把座椅侧的长条挡板从站立状态下压转变成紧贴程承的大腿面。

    前言不搭后语，什么鬼形容什么鬼称呼。

    程承面红着撇了撇嘴，稍一低头就见面前的挡板把他们两人牢牢卡住，他下意识就上抬了下大腿把挡板恢复了点距离。

    “乱动什么。”陆行衍伸手捏他的脸，再度把挡板自上压下，同时还向上顶了顶胯，腿上压制的挡板和身下上挺的jiba把腹背受敌的程承逼得避无可避，只能生生挨了身下的挺动，把jiba含得更深。

    程承呼吸加重不让自己发出声音，陆行衍听见也没说什么，把脚后跟卡在座椅的下的滚轴上。

    挡板和滚轴都是自座椅一侧延伸至座椅正面的，呈一上一下的分布，上面的挡板用以卡住大腿方便发力，底下的滚轴则是另一个脚腕处的发力点。

    这个机器有两种玩法，一个是脚背在下卡着滚轴上下抬腿做腿屈伸训练大腿前侧肌rou，另一个则是脚腕处自前方卡住滚轴，做腿弯举训练大腿后侧肌rou。

    陆行衍没有犹豫地选了后者，一来大腿后侧力量更强鸡