(10003)潢帝内经：养生智慧（一二）

    10003h帝内经：养生智慧一二

    故事即将开始,平壹尘richard邀请您开心滴往下慢慢浏览.....

    h帝内经：养生智慧一

    作者：曲黎敏

    演播：曲黎敏

    完本:18章节

    内容简介:

    随着社会的发展，养生渐渐成为了生活的重点。

    本书将中国古代合理的养生方法用直白通俗的语言表述出来。

    告诉我们如何在日常生活中改掉导致我们身T衰弱的坏习惯，

    建立起良好的、符合我们生命本X的生活习X，

    有助於我们发扬国粹，建立和谐社会和人生。

    h帝内经：养生智慧二

    作者：曲黎敏

    演播：曲黎敏

    完本:17章节

    内容简介:

    《h帝内经》是国学里面最基础的，

    因为一切思想，一切道德准则，就像《大学》、《中庸》里面讲的，

    都得站在生命的基础上去讲才能T现出高度.

    这次曲黎敏所讲的无论是中医意象思维、五脏六腑的秘密、还是神秘的经络，

    都无非是试图让我们从生命的黑暗之中挣脱而出，

    并完自我的飞跃，结束我们对外界的过分信赖，

    解除我们生命之中对慾望的焦渴，从而变得更强健有力，

    从被创造者一变而为创造者.

    平壹尘richard两三话:

    以铜为监,可以正衣冠,

    以史为监,可以知兴替,

    以人为监,可以明得失,

    以病为监,可以理养生,

    古人将时间分为十二时辰，

    而我们人T有十二经络，

    十二时辰与十二经络相对应，

    不同时辰对应不同的经络，

    我们可以根据这些来进行养生保健。

    心经不通的症状是记仇,

    肝经不通的症状是发怒,

    脾经不通的症状是抱怨,

    肺经不通的症状是悲伤,

    肾经不通的症状是压力,

    心包经不通的症状是压抑,

    胆经不通的症状是焦虑,

    胃经不通的症状是急躁,

    小肠经不通的症状是哀愁,

    大肠经不通的症状是懊恼,

    膀胱经不通的症状是消沉,

    三焦经不通的症状是紧张,

    平壹尘:

    以下是十二时辰十二经络养生之道

    1,手太Y肺经,

    寅时3点至5点肺经旺,

    寅时睡得熟,sE红JiNg气足；「肺朝百脉」,肝在丑时把血Ye推陈出新之後,将新鲜血Ye提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面sE红润,JiNg力充沛,寅时有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒,

    肺经不通：怕风易汗,咽乾咳嗽,过敏X鼻炎,皮肤乾燥容易过敏,动则气短x翳面sE皮肤无华,

    对治方法：拍打通用部位-肺经-前x-後背-头面部-用拉筋凳拉筋,

    2,手yAn明大肠经,

    卯时5点到7点大肠经旺

    卯时大肠蠕，排毒渣滓出,「肺与大肠相表里」,肺将充足的新鲜血Ye布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成x1收食物中的水分和营养,排出渣滓的过程,清晨起床後最好排大便,

    大肠经不通：牙痛头痛，口乾，皮肤过敏；青筋斑点多,肠胃功能减弱,肩周痛慢X咽喉炎,

    对治方法：拍打通用部位-大肠经-肺经-肚子-用拉筋