其实我觉得我有些抑郁

    抑郁症有什麽症状？

    我的感受：

    我经常情绪低落，差不多每天都会有这个情况。

    我感到烦躁和焦虑。

    我很容易会哭。

    我感到麻木、空虚和绝望。

    我感到孤独，很难和其他人相处。

    我会在没有原因的情况下感到烦躁和没有耐X。

    我觉得生命里没有什麽值得高兴的事情，或不能享受我平时喜欢做的东西

    我感到无助。

    我变得X冷感。

    我正在经历一个很不现实的世界。

    我的思想：

    我的记X越来越差。

    我很难专注或做决定。

    我常常责备自己，对一些事感到很有罪疚感。

    我对自己没有信心。

    我时常会有很负面的想法。

    我对将来没有希望，活着是为了什麽？

    我有自杀的念头。

    我的行为：

    我没有在做一些我以前享受的活动。

    我刻意逃避以前享受的群T活动。

    我中断了和别人的联系，没有可以求助的对象。

    我有自残。

    我觉得说话很困难。

    身T上的症状：

    我有睡眠问题。

    我b正常的时候用更多时间睡觉。

    我感到疲累，没有力量。

    胃口很差，T重下降。

    我b平时食量多了，T重上升。

    我身T有疼痛的问题，但原因不明。

    我走路很慢。

    我b平常x1烟多了、喝更多酒或lAn用药物。

    以上截取自

    https://rg.hk/zh-haal-health-a-to-z/抑鬱症/抑鬱症有什麼症狀？/

    上面的都是我刚上网现抓的我没这麽大的才能能归纳出这些

    回归正题虽然我也不知道正题是什麽，标题勉强算吧

    说到抑郁，或许会有很多人认为表现在外的

    是Y郁、沉默、面无表情、胆怯、自言自语等等等等

    总之不是自闭甚是自闭，是要让人小心翼翼对待的那种人

    但我吧

    表现出来的至少还是个正常人

    毕竟哪有那麽多人能继承亿万家产，从此不事生产在家Ga0忧郁的呢

    我就没有

    不过我没有去看JiNg神科也没有去找人作心理协商

    说得病但也没有医疗证明

    我先说说我为什麽会有这样的想法

    不过要从我的记忆中拉出一些「老」回忆

    希望这不会太无聊

    其实我想过这文可能会偶然的让学习心理学相关的人员看到，如果最後能成为一个案例也是挺不错的事，当然前题是对方觉得我有病

    我国中的时候那个时候发禁还没解除呢

    印象最深的事有两件

    一件是我在家庭联络簿上写的小短文

    句子我已经不太记得了，只记得是说人活着一定要有一个「值得」的理由，那时候我好像是看了什麽文记得最後是说「因为值得」，那文略为热血，又带着当时我所没有至今依然没有的一种追逐目标的热情，我那时应该是想抒发自己亢奋的情绪，也想找个认同的人吧