春城寻师
循环,滋养疲惫的肌r0U。 这是他这几天修炼五禽戏时m0索出来的技巧。 果然,当五行气开始流动後,双腿的酸痛感减轻了许多。 2 十二分钟…… 十三分钟…… 十四分钟…… 终於,十五分钟到了。 「时间到,」楚河说,「收功吧。」 陈酆慢慢收回双手,站直身T,深呼x1三次。 双腿依然在颤抖,但他坚持下来了。 楚河走过来,拍了拍他的肩膀:「不错。能坚持十五分钟,而且姿势没有变形,说明你有底子。」 「是跟我外公学过一点五禽戏,」陈酆说。 「怪不得,」楚河点头,「五禽戏和形意拳,本质上是相通的。你练过五禽戏,站桩就容易多了。」 2 「不过,」楚河话锋一转,「第一关只是基础。第二关,才是真正的考验。」 「第二关是什麽?」陈酆问。 「医理,」楚河说。 「你外公是中医,你应该也懂一些中医吧?」 「懂一点,」陈酆谦虚地说。 「那好,」楚河说,「我问你一个问题:形意五行拳,与人T五脏,如何对应?」 陈酆想了想,说:「劈拳属金,对应肺脏;崩拳属木,对应肝脏;钻拳属水,对应肾脏;Pa0拳属火,对应心脏;横拳属土,对应脾脏。」 「对,」楚河点头,「那我再问你:如果一个人肝火旺盛,心烦易怒,应该练哪种拳法?」 陈酆沉思片刻。 肝火旺盛,说明木气过盛。 2 根据五行相克的理论,木克土,金克木。 所以,要麽练横拳土来制约木气,要麽练劈拳金来克制木气。 但哪种更好呢? 陈酆想起外公医案里的一个案例——肝火旺盛的患者,不能直接泻肝火,而要先补脾土,然後肝火自然平息。 「应该练横拳,」陈酆说,「因为横拳属土,对应脾脏。《难经》曰:脾者,中州也。脾居中央,主运化,能调和四方。如果脾土强了,自然能制约肝木,肝火就会平息。」 楚河眼中闪过一丝赞许:「说得好!很多人以为肝火旺就要泻肝,其实不然。《素问·脏气法时论》曰:肝苦急,急食甘以缓之。甘入脾,所以要补脾土,脾土强了,肝木自然不会太旺。」 「这就是中医的智慧——不是头痛医头,脚痛医脚,而是从整T出发,调和YyAn,平衡五行。」 「第二关,你过了。」 陈酆松了口气。 「还有第三关吗?」他问。 2 「有,」楚河笑了,「第三关,是实战。」 「实战?」陈酆一愣。 「对,」楚河说,「形意拳是杀伐之术,不是花架子。我要看看你有没有实战的潜力。」 「来,跟我过几招。」 楚河走到训练场中央,摆出一个架势。 陈酆心中紧张——他从来没有真正打过架,更别说跟武术高手过招了。 但他没有退缩,也走到场地中央,摆出三T式。 「我只用三成力,」楚河说,「你尽力防守就好。如果能在我手下撑过三招,就算过关。」 「准备好了吗?」 陈酆深x1一口气:「准备好了。」 2 「那我来了!」 楚河话音刚落,整个人突然动了—— 快如闪电! 一记劈拳,直奔陈酆面门!