第十二章 人间凶器，水好多

了二楼，此时的王教练正好带着几名新来的学员，正在指导动作。

    其中大多是女性学员的个个身材一级棒，只见王教练来到其中一个女学员身边的，贴靠在她后背，托着她的手臂指导着托举哑铃的技巧。

    不仅仅是指导，还有意无意的揩油，那女学员也不反感，和王教练有说有笑的聊着。

    我暗叹道：还真是来对地方了，这里的女的都很开放啊！

    我上前和王教练攀谈了一会儿，大致互相了解了一下。

    从攀谈中得知，王教练全名王大力，今年30出头，正值壮年，大学开始接触健身，天赋还行，大学期间参加过比赛，得过几次奖。

    这才萌生了当健身教练谋生的想法，也是靠自己的本事来到天琴湾这富人小区中开办了一个健身房，当然，这个健身房的真正拥有人不是他，他只是投了点钱，

    当上了管理者兼健身教练。

    “大家过来一下，这是我们新来的教练，沈龙，沈教练。＂王教练召集了一下在训练的学员，向她们介绍了一下我。

    “各位学员们，大家好，多多关照！”我谦虚的向众人问好。

    “沈教练，你好！”几个比较活泼一点的女生齐齐打量着我的身材，顺便跟我打了几声招呼。

    “好了，大家散了吧，都去训练，有什么事喊我和沈教练。“

    众学员走开后，王教练拉着我开始给我讲解健身房里的器材使用规范。

    还有一些注意事项，甚至连一些急救的办法也一并教给我。

    我认真的把每一步学好，我很珍惜这份工作。

    王大力噼里啪啦讲了一个小时左右，我记住了他讲的绝大多数理论知识，现在差的就是实cao了。

    正巧，一个扎着马尾辫，身怀巨物的女孩找了过来，＂沈教练，你能帮我训练一下吗？＂

    我细细打量了一下眼前出现的女孩，个头比我高一丢丢，头发乌黑亮丽，鹅蛋脸，身材偏瘦，看起来有点弱不禁风，仿佛全身的营养都被她胸前的两坨可吸收一样。

    太大了，我感觉我一个手掌都不一定能把握的住，预计有E罩杯。

    “沈教练，沈教练！”妹子又喊了我两声，才把我从幻想中拉了出来。

    ＂啊...帮你是吧，可以的，走吧。＂我揉了揉眼，目光避开她那诱人的胸器，跟着大胸妹一起来到一个健身器材前。

    这是一个杠铃平板卧推的器材，人要躺在平板的凳子上，用双手撑起杠铃做上下卧推，这个器材可以很好的训练胸大肌和臂力。

    由于有一定的风险，所以必须是双人一起，一个人做，另一个扶着杠铃，以防脱力，杠铃砸伤头部或者脖子。

    ＂沈教练，我第一次做这个，能教教我吗？＂大胸妹用期待的眼神看着我。

    ＂没问题，包在我身上，我一定教会你。＂这个器材王大力给我示范过，不是很难，重点的杠铃的选择，不要一开始选太重的，超出自己的承受范围。

    ＂嗯。＂

    ＂做这个卧推之前，我们要先热身，防止拉伤，首先要把咱们的肩关节活动开来，你学着我的动作。＂

    我将两条手臂抬高，水平于地面，双拳握紧，小臂向后摆动。

    大胸妹学着我动作，但是姿势有些不标准，我上前纠正她的动作，抬起她的胳膊时，我的手肘轻轻贴在她胸器上，微微按压，感受着她胸前的柔软，不愧是E罩杯，软绵绵的。

    由于她穿的是瑜伽衣，里面是没有穿内衣的，再加上瑜伽衣又单薄，这触感和没穿衣服时差不了多少。

    这大胸妹也是憨憨的，并没有发现我在有意无意的蹭她的酥胸。

    ＂我动作做得对吗？沈教练？＂大胸妹边做动作边询问我。

    ＂还是有点不对！＂我上下打量着大胸妹的动作，表情严肃。

    ＂哪里不对呀