31 欠人情

情况是什么原因。其实我并没有自残或是自杀的想法，可那天就像疯了一样，这种情况以后还会出现吗？”

    周医生目光沉稳地看过来，声音不疾不徐，好像世上的一切问题都不是问题，“人在感到无法控制自己情绪的时候，会产生绝望和无助的感觉，有时便会选择以伤害自己的方式来减轻内心的痛苦。”

    “这种行为也是一种逃避现实的方式，有很多影响因素，并不能一概而论。但不可否认，这些都与情绪相关，根源都在于如何从困住自己的情绪泥沼中走出来。”

    严沐宸不太在意，“现在的人哪有天天开心的，大家都有压力都有情绪。”

    周医生笑了，“对，所以情绪问题都是可以解决的，找到问题的根源，再加上自身有意识的改变，你可能就发现其实没那么难。”

    见他不说话，周医生继续说，“你能来找我，说明是希望改变的，有些事也许还没做好准备说出来，没关系，可以慢慢来。”

    “你跟父母有聊过工作上的困境吗？”

    “没有，他们根本不懂——懂也没用，所有困难都是可以解决的，你解决不了只能说明你不够努力。”

    “这世上不是所有的事都是努力能解决的，这是常识，你要相信父母有这个判断力，试着去跟他们沟通。你不可能永远满足他们的期待。”

    严沐宸苦笑一声，他又何尝不知道这个事实，他只是不敢面对他们失望的眼神。

    “我可以给你开些安眠药，睡不着的时候吃一颗，但一定不能再喝酒了，能做到吗？”

    “好…”

    从周医生那里出来，严沐宸内心已经十分平静，一身轻松。

    外面夜色很美，他看着满天星光，开始思考自己为什么要过来。那天的情绪太反常一定是因为严沐阳，只要不再见他，自己完全没问题，看医生似乎有些小题大做。不过安眠药是个意外收获，有了它，他就能有正常的睡眠，这太珍贵了。

    可刚说完不见严沐阳，回家就看到这人正直直站在门口。严沐宸简直要信命了，他也许命中注定了逃脱不了严沐阳带给他的痛苦。

    “我前两天又回家了一趟，妈让我给你带点吃的。”严沐阳看他不高兴立刻解释，抬手给他看手里的袋子。

    严沐宸没说话，默默打开门进去，转身把袋子接过来，“谢谢，你快回吧。”

    “哥。”严沐阳慌乱地抵住门，声音带着祈求，“让我进去吧，我说几句话就走。”

    严沐宸抬头看他一眼，最终还是松开了门。他自顾自回身进屋，随手将刚接过的袋子放到桌上，然后疲惫地窝进沙发里，示意跟进来的人有话快说。

    严沐阳怕他不耐烦，快速上前拿出袋子里的几个盒子，拉开冰箱冷冻室的门塞进去。抽屉里面全是速食品，他只心疼了片刻，立刻关上门起身，“那个要放冷冻，吃的时候不用解冻直接煮。”

    看他不说话，严沐阳又自觉开始说正事，“我这次回家又跟爸妈聊了上次那事，他们平静多了，虽然还是生气，但已经能接受了。”

    严沐宸仍不说话，盯着他不知在想什么。

    “哥，其实很多事并没有你想的那么难。”严沐阳继续说，“我跟你说这些不是要强迫你，我只是希望你能让自己开心些。想做什么就去做，不想做什么就说出来，不要什么都憋在心里。沟通才能解决问题。