新人

、重训区、用餐区、淋浴间，拳馆的器材很齐全也很新，练拳区的正中央是一个拳击擂台。用餐区会提供给参赛时为了减重的拳手合适的餐食，以免吃到油腻的外食。二楼则是医务室、教练室、选手休息室，是之前程萧主要待的地方，拳馆整T都十分明亮宽敞，能感受到拳馆经营者的用心。

    三人回到练拳区後，阿田便自告奋勇地说：「程萧，就由我带你做基本的拳击训练吧。」一旁的娟娟连忙跟进：「我也来，我也来」

    话音才刚落，两人便感到身後有恶鬼的气息，两人直觉是教练便转过头面带恐惧对教练弱弱的问：「教练，你找我们什麽事情？」

    小阿姨脸sE一沉扯着大嗓门喊：「你们还敢问我什麽事情？！你们两个今天的训练都完成了吗？还敢在那边说要教新人，自己也不想想b赛就快到了，阿田你下个月可是有拳王挑战赛，娟娟你虽然刚结束b赛但也不能因此松懈，下一场b赛不久後也要公布，你们快去练习！」

    两人听闻後彷佛xiele气的气球，神情恹恹的，耸着肩乖乖走去练习，娟娟经过程萧旁边时在她耳边小声说到：「新人，待会再去找你玩。」说完，露出轻笑。程萧心想：「没准她刚刚的神情是装的？」

    岂料小阿姨早已把两人间的互动尽收眼底，只是无奈地摇摇头，一旁的周经理见状上前宽慰小阿姨：「娟娟就是这样，b赛过後就b较Ai玩收不住心思，但真正b赛时还是很认真的。」小阿姨不接周经理的话，接过程萧看过来的眼神，说到：「程萧今天就由我来训练你，跟我来。」

    「好的，师傅！」程萧开心的跟在小阿姨的身後走到练习场

    两人走到沙包前，小阿姨对程萧一板一眼的解释：「我先教你基本站架」

    小阿姨摆出拳击站姿，左手左脚在前，右手右脚在後，右手放在下巴前方，左手放在眼睛前方，膝盖微弯，双脚约莫与肩同宽，程萧便学着小阿姨的模样站好。

    小阿姨点点头：「就是这样，你今天先熟悉这个站架，当你熟悉这个站架後就练习移动，双脚间的距离要记得保持，往前时左脚先移动，往後时右脚先移动，左右横移时如果往右就右脚先动，往左就左脚动。」

    程萧开始就拳击站架前後左右移动练习，不到半小时大腿和小腿便开始微酸，小阿姨站在旁边问：「你腿开始酸了吗？这很正常，因为没人平常会这样移动，你以後多练就习惯了。」

    「我今天要教你的是刺拳，刺拳是拳击中最基本的招式但也是最重要的，刺拳可以用来试探对手、打乱对手节奏、铺垫重拳，我示范一次给你看。」

    只见小阿姨快速的挥出左拳，挥出後立即收回，被打到的沙包微微晃动：「你看清楚我的动作了吗？重点是出拳後立马收回，维持身T的重心。」

    「嗯。」程萧学着小