【青蛙王子奇遇记】--35
0U增加了,基础代谢才能增加,帮我们消除脂肪,如果减肥方式错了,不当节食,会消耗掉肌r0U,以後正常吃T重就会回弹,还有可能b原来更胖,就是人家俗称的「越减越肥」。 因为减错了,该减掉脂肪的时候,减掉肌r0U了。以後老了还会有肌少症的问题,那就惨了! 「知道了,姚教练。」我对他点点头。「真的有去健身房打过工,好专业。」 「所以记得要吃饱,不要饿肚子哦。」他说。「健康吃,记得吧?」 我做了十来下蝴蝶机的扩x运动,就没兴趣的想下来。他见到我下来,又调整了一下座椅跟握把的位置,他说:「这台还可以这样做??」 他反向坐着,前x靠在椅背上,说:「这个叫做蝴蝶机反向飞鸟,练背跟三角肌。」 好吧,姚教练真的很厉害!我想到室友们问我,他是不是要跟我收钱,觉得有趣在那边窃笑。 「你在笑什麽?」他问我。 「我室友问你是不是要跟我收学费。」 「为什麽?」他不解。 「不然为什麽要教我健身?」我回他。 「那我是不是应该跟你收学费。」他反问我。「某瘦身机构瘦一公斤要收一万块,我可以给你打折??」 他突然起身,手伸出来跟我要。 我看他的脸,问他:「你还兼职讨债集团吗?等一下不用上课啊?」 「你忘了?我十点才有课啊。」他m0m0自己的肚子,说:「肚子饿了,我们去吃早餐。」 他把T育部里的电灯关掉。我们一起去学生餐厅吃早餐,我问他要不要喝饮料,说我请客。 他居然说:「小气熊要请我喝饮料?」 可能是听他讲话的方式习惯了,我居然对他的酸言酸语无感。 我无奈的看他:「多多绿,对吧?」 我去饮料部买饮料给他。回来的时候,他问我可不可以教子芸乌克丽丽。 「她怎麽知道我会?」我问他。 他说因为我在听你录给我的「生日礼物」时候,她有听到,我mama也有听到,她们都觉得你很厉害。 顿时我觉得好害羞,脸还发烫。其实,我没弹得那麽好,都是因为「勤能补拙」,在宿舍练习好久,才去社办录好。 「家里有乌克丽丽吗?」我问他。 「有啊。」 「那我可以用教子芸乌克丽丽抵健身费吗?」我笑了。 他也笑了,说:「好的,怡君老师。」