体能训练（水仙训诫s抽X罚跪

正中央，等待着男人的审判。

    屏幕上的男人随意地瞟了一眼秒表，声音平稳地道：“比我的设想慢了5分钟，我想有必要加强你的腿部力量，从明天晨训开始，高抬腿，蛙跳，蹲跳，蹲走，跳步各增加三千个。”

    一滴汗水混合着雨水从少年的下颔低落，他的训练量已经超出了平时的三倍以上，他花了一个月的时间才适应如此强大的运动负荷，但男人总是能不经意地就给他加上那些可怕的数字，完全至他的身体于不顾。

    男人从少年眼中的暗沉能够感受到他此时的心灰意冷，但是他并不打算修改策略，也不会出言解释。

    悟心不知道的是，他的训练量是男人根据他的身体状态以及训练进展不断磨合数据而费心设定的，只是基于某些原因，故意在给他加量时附带上一些“不近人情”的由头。

    男人眯起眼睛，声音里多了一丝强硬，“有重复的必要吗？”

    悟心咬着牙大声答道：“不用，我知道了！战神先生！”

    男人满意的点了点头，命令道：“现在去洗澡，吹干头发后再来。”

    “不必了，罚完之后一起洗吧。”少年有点赌气的声音。

    男人看着他，轻描淡写地道：“你这一身落汤鸡的模样，会丢本战神的脸。这是命令，不是商量。”

    悟心扫了一眼墙上的时钟，瞬间飞快地转身向门外走去。

    男人规定的洗澡时间，不准超过3分钟。

    他已经有很多账捏在男人手里，如果他不想跟自己过不去，最好还是不要再激怒这个冷漠无情的人。

    悟心从没想过，他人生中遇到过最可怕的人，竟然会是三百年后的自己。

    他不知道未来的三百年自己究竟经历了什么。

    为什么会变成如此无情到恐怖的人。

    如果变强的代价，是连心灵都失去温度，那他宁愿不要变强。

    温暖的水流滑过每一寸冰凉的肌肤，慰藉着他充满失落的心。

    悟心快速驱除脑海里的杂念，当他站在男人面前时，他必须保持着十二万分的精力。

    “该怎么罚，自己说。”冷淡的声音。

    “慢了五分钟，每分钟一百鞭，总共五百鞭，战神先生。”悟心坚定的回答道。

    男人点了点头，“姿势摆好。”

    裤子和内裤被他利落的脱下放在一边，悟心跪在冰冷的地板上，手肘撑地，屁股高高翘起，等待着迎接今天的惩罚。

    “可以开始了。”屏幕上的男人说。

    沐枫拿着藤条走到少年身后，藤条在悟心的腰身轻轻一压，悟心的身子条件反射般的一震，会意立刻将上半身压的更低。

    不容他多想，藤条夹杂着风狠狠抽在白白的臀rou上，藤条带来的鞭痕在皮rou变红的那一瞬间变得异常清晰，尖锐狠戾的疼痛从屁股直达心底，悟心咬紧了牙，没有哼声。

    五百鞭，不算轻的处罚。

    但他勉强还能受得住。

    沐枫不去看少年痛苦的表情，继续用藤条肆虐着臀部那块皮rou。

    前一百下是很快的，只是悟心紧绷的手臂线条彰显着他此刻的坚持和隐忍。

    “下次速度再这么慢的话，藤条可以帮你。”

    悟心闻声不可控制地哆嗦了一下，但随即大声答道：“是！”

    啪啪啪啪啪……

    连续不断