iad备忘录存档和这本字帖

中，我渐渐开始能够直面自己。不再需要借助晦暗的隐喻，或是艰涩的投影。在他的眼睛里，有着最完整的我。我愿意，也开始接受这样完整的我。

    “长大”这两个字的含义，不仅仅是一个人在生理上、年龄上的变化，同时也不仅仅意味着你可以对自己承担责任了，“长大”这两个字，其实最重的分量在于，你终于可以承担起对他人的责任了。——撒贝宁

    你到了一个年龄，有时候你甚至需要装嫩，来让自己变得年轻，但是当你有一天发现，你再努力，都是装的时候，你就放下了。当你放下了，那一瞬间你就开始慢慢真的年轻了。——尼格买提

    记着更重要的是提供事实和信息，主持人在事实和信息的基础之上有一个重要的功能，就是提炼观点，或者说是引导观点。——康辉

    按本色做人，按角色办事，按特色定位。——杨澜

    事，不能想多了。人，不能看太清。情，不能陷太深。——白岩松

    当你被一种东西吸引时，就一定要努力去争取。——撒贝宁

    我的世界就像小王子，我看得越多，我越能理解别人，我就越爱这个世界。——撒贝宁

    真可惜我的看法正相反，大概这就是我一无是处的原因？我看得越多，越觉得他们千篇一律，越能体会话语神态地下藏的那些赤裸裸的恶，越让我厌恶。

    不要害怕生命里有裂痕，裂痕往往是光照进来的地方。——《新春你好，歌唱生活》

    啊，最近的烦恼。

    emmm也不能说他不好，只是。他太以自我为中心，具体来说就是自己从小到大的故事翻来覆去的说，我都能在心里接出下一句。他会给我提供一些情绪价值，但我本身并不是这种很需要情绪价值的人，大概和经历、性格有关。大量毫无营养的对话，时刻不停的交流，让我痛苦，无时无刻不在研磨着我，我又不能发作。他会说，在你那样时，我那样对你，为你提供了情绪价值，我希望你也能这样对我。

    ......呃，可是人和人并不一样。我不需要，他提供的那些过量的情绪价值反而是负担。我还要因为没有做出回应被责备。我不可能对听了第三遍的故事还做出什么新鲜的见解，这不是常看常新的东西，我也不是能温故知新的人。痛苦。

    我想独处，我再不想和人交流，感觉所有的精力都被他磨完了。还要面对那种，隐含的，他是个很好的付出者，我们正互相帮助的态度。感觉我现在和别人对话，也变成了只是在和别人说话，毫不在意对方的观点，拼命地诉说着，表达着自己。变成了自己讨厌的