39小说辣文 - 综合其他 - 《糟糕!系统才是男主》(NPH)在线阅读 - 健身教练的更大(微)

健身教练的更大(微)

出汁水。

    开头几组动作,她还勉强能自己完成,陆致鸣一片片地给她增加负重。

    钟若桉迟疑了,微微喘气,用她自带的夹子音试图蒙混过关:“太重了,我举不起来,鸣哥……”

    陆致鸣很肯定地说:“你可以。”

    看来她哥很受用的这套撒娇伎俩,在陆致鸣身上根本不管用。

    钟若桉思索着如何改变战术,结果肩上架着杠铃蹲到最低点,真的不够力气了。

    她站起不来了。

    “鸣哥……我起不来。”她咬紧牙关,双腿发抖,肩上的负重让她进退两难,铆足了劲儿还蹲在最低点,纹丝不动。

    “用T0NgbU发力。”

    “我不行…”

    陆致鸣蹲到她在身后借力,镜子中,两人的身型差异巨大。他就是个壮硕的y汉,把钟若桉衬成了娇小的软妹。

    他健硕的手臂帮助钟若桉撑住杠铃,随着发力,手臂和肩膀的肌理更加明显,x肌也鼓胀得厉害。

    她的后背紧紧贴在陆致鸣前x,PGU“有意无意”向后撅,正好T缝夹住了他裆部的巨物。

    真的好大。虽然整根d软绵绵的,但是在裆部撑起一大团,应该b哥哥的ji8还粗还大。

    “呜……”钟若桉没忍住溢出SHeNY1N,x里淌出更多guntang的汁Ye,感觉马上就要浸透浅sE的瑜伽K,渗出一滩水渍了。

    她又是恐慌,又忍不住撅PGU摩擦,对方的X器已经被她的轻蹭唤醒,变得粗y上翘。

    “做动作,不要走神,不然容易受伤。”陆致鸣低声叮嘱,两人靠得太近,都能听见他鼻腔喘着粗气。“屈髋屈太多了。”

    “什么是屈髋?”钟若桉明知故问,毫不收敛反而把PGU抬得更高,想要隔着K子就hAnzHU那根y物的顶端。

    她的手臂微微颤抖,陆致鸣使劲抬起器械,“哐”地一声,把杠铃旋回支架上固定好。

    “钟若桉,你在g什么?!”陆致鸣压低声音质问道,喊出她全名的语气,带了明显的愠怒。

    钟若桉不知道他在发什么无名火,权当作是血气方刚的年轻人,有yu火而无处可泄。

    她转过身,装出一副T力透支、不得不靠在史密斯架上休息的模样。“鸣哥,我好累——”

    陆致鸣的训练服已经g勒出身上充血的肌r0U线条,不仅如此,她一低头就看到紧身K中包裹的y物,像一条巨型r0U虫。透过薄薄的速g布料,可以清晰看到圆鼓鼓的睾丸和j身形状,连从冠状G0u延伸到马眼的裂隙,都清晰显现出来了。

    ji8实在太大了,钟若桉难耐地并拢双腿,腿心Sh得真的要打Sh裆部了,她偷偷交叉腿部,试图夹住泛lAn的SaO水。

    “鸣哥,我…我不想做这个动作了,换一个好不好?”

    陆致鸣看着她双颊cHa0红,整个人表现得不太正常,就没有强迫她继续练深蹲。

    “坐到瑜伽垫上,肩胛骨卡在健身椅上,下一组动作是T推。”

    等沉重的杠铃真正压在钟若桉的小腹上时,她就严重后悔了。

    刚才出门前,她喝了好多水,现在重物一压到装满水的肚子,直接按到了膀胱,让憋尿感更强烈。

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    更新时间调整:

    这几天状态不是很好,真的好疲惫

    加上这篇不是全文存稿,想呈现出更好的文字、预留时间修改和打磨

    后续调整为隔日更逢周二、四、六、日发文

    原计划是下一章开始收费,决定后面几章先设成限时免费,补给追更的宝贝们,抱歉啦