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衡不让太多水泻出来，不然十公里就白行。

    那些小朋友真的超级超级厉害，他们不但超平稳，还能弯腰采摘野果，带回村子卖，我是完全跟不上啦。

    隔天起来，手脚和颈背都酸痛得要Si。

    我有一对不错的波鞋，而当地孩子只有草鞋，或直接赤脚。

    他们说早已经习惯了。

    是否很神奇，我竟然可以跟她们对话﹗因为我已经学会一些法语，刚果曾被法国殖民，所以很多社区都语。不流利，词汇量也不多，我要完美地配合表情及动作。

    卖水及卖野果的收入很少。

    而且那些水很混浊，啡hsE的，用火煲滚了仍会有很多细菌。

    脏水令社区的居民腹泻﹑闹肚痛及呕吐等。

    解渴和肚痛之间，如何抉择？

    善仁会有准备乾净食水给职员和义工。

    我总是不忍心看到小朋友饮完充满细菌的水後呕吐，所以会分一部份乾净水给他们。

    可能因为我是城市人，饮惯乾净水，我的肚痛程度好像b那些小朋友更严重。

    一开始饮那些不乾净的水，是频频肚痛。

    但很神奇，肚痛的频率越来越少。

    你看，人的适应能力到底有多强﹗

    善仁会已经计划兴建水井，建好後，社区的居民就用能乾净的地下水，也不用长途跋涉。

    虽然小朋友们的处境很差，但画面却不是大部份人所想。

    他们没有天天抱怨，也没笼罩着负面的气氛。

    突然记得以前看过的一本书，好像叫「学习乐观，乐观学习」，还是叫「乐观学习，学习乐观」，不肯定，但肯定作者叫马汀?塞利格曼，MartinE.P.Seligman，美国正向心理学之父。

    书里说，有很多研究都指出，青春期以前的小朋友都会异常地乐观。

    马汀在小朋友五岁时与太太离婚，但无论马汀用何种方法，他的五岁小朋友都坚信爸爸和mama最终还是会复合。

    小朋友的解释形态非常一面倒，好的事件会一直好，坏的事情只是碰巧发生，很快会过去，跟大人的思考完全回异。

    所以你从没见过有青春期以前的小朋友会自杀。

    刚果小朋友也是，他们极度正面乐观，希望感也很强。

    他们相信这样的生活很快就会过去，也坚信善仁会能拯救他们。

    与他们相处，也被小朋友们的正能量所感染。

    日行十公里的健康鱼上