第一章菜鸟催眠师的开始

在催眠前几天练习冥想，这样进入状态时，才能维持「半清醒」的状态，提高与潜意识G0u通的成功率。所以，我们通常会请客户提前练习冥想。

    我们走进他的小小客厅，这里的空间大约20坪左右，和卧室相连，摆满了各种杂物。毕竟，他原本的家是40坪的透天厝，现在住进这个较小的木屋，肯定丢掉不少东西吧。

    人卜：「好了，吃完早餐就开始吧。我先去整理沙发，等等我就躺那里，应该可以吧？」

    日草：「可以啊，放松就好。」

    我一边吃着早餐，一边观察着周围的环境，心里盘算着接下来的流程。

    催眠前的访谈

    当环境准备好後，我开始与人卜聊天，这是催眠前的重要步骤。我们需要了解被催眠者的问题与需求，同时让他明白注意事项和需要配合的地方。

    日草：这次你想要了解什麽？别跟我说只是好奇，这样催眠就没什麽意义了。

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    人卜：就……大概就像我之前传给你的讯息那样吧。

    日草：好，我会引导你放松，然後专注聆听我的指令。我再确认一下，等等我可能会引导你与高我G0u通，你有没有什麽问题想问高我？

    人卜：呃……高我？Ga0我？

    日草：……不是Ga0你啦！是高我，你内在最高维度的自己。可以理解成站在上帝视角的自己，它能以更广阔的角度看待你的生命、你的选择，甚至你的潜意识。

    人卜：哦哦，原来是这样，那我懂了。

    日草：那我再确认一次，你想问的问题是——为什麽你的生意总是不顺？为什麽你会梦到同一个梦？为什麽你这麽害怕寂寞？还有，现在ESG趋势是否值得投入？你手上的碳权是否真实且可卖出？对吧？还有要加问的吗？

    人卜：……能不能多举点例子啊？我有点紧张。

    日草：你不用紧张，越放松效果越好。等等，我问你问题时，你要用直觉回答，不能思考，因为我们能听出来。如果你一直说不知道，或者没有回应，催眠的效果就会大打折扣。

    人卜：那……会不会不小心催眠到睡着啊？

    日草：如果你真的累了，那就当作休息。但如果你想好好探索自己，我可以适时叫醒你。

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    人卜：那还是让我继续探索好了，到时候你再提醒我。

    日草：OK，那你准备好了吗？

    人卜：好了。

    进入催眠状态

    每个人进入催眠的方式不同，有些人习惯坐着，有些人偏好全躺。我让人卜选择最舒服的姿势，同时播放轻柔的背景音乐，让他慢慢放松。

    「请闭上眼睛，跟着我的声音……」

    催眠过程通常需要3到4小时，需要极大的耐心和专注。

    日草：你现在会看到一片草原，天空很蓝，看看有没有出现？

    人卜：有！

    日草：很好，现在我们要进入另一个空间。我需要你让身T更加放松，把注意力放到你的呼x1上，x1气……吐气……

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    这个步骤需要反覆引导，因为有些人很难放松，无法完全进入潜意识。我需要透过语音的节奏与指引，帮助他更深入状态。

    日草：好了，现在请深呼x1，慢慢吐气……想像你的面前有一道门。

    人卜：出现了。

    日草：门是什麽颜sE？

    人卜：没有颜sE，透明的。

    日草：很好，现在请慢慢打开门，走进去。

    人卜：好……

    日草：你走进去後，第一个场景看到的是什麽？

    人卜：一个……大湖。

    日草：你是湖水吗？

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    人卜：不是，我还