268、对小朋友，我肯定要有耐心啊

材她都不认识。

    “以后下雨天，你就可以来这儿运动，不过跑步的话，我还是推荐出去晨跑或夜跑，绕着海岸线跑，b室内好。”封绅说。

    “但我怕拉伸不到位，到时候该瘦的地方没瘦，不该长肌r0U的地方反而长了，我以前从来没去过健身房。”舒心忧环顾一圈，发现自己会用的器械很少。

    “有我啊。”封绅走上前，按动动感单车的开启键，调试着速度。

    “别的不敢说，帮忙拉伸、制定燃脂健身计划，我还是没问题的。这边私教一节课50磅，看在器材没那么完善，我们又是熟人的份上，一个月打包价1000怎么样？”

    舒心忧难以置信地回头看他，“？？？你确定不是在骗我钱？你真的健身过？”

    “哈哈哈哈，要不我脱衣服给你看看？我可有腹肌和肱二头肌的，虽然不明显，但还是有一点的。”封绅哈哈大笑，眼眸弯弯地凑近她，语气带着点戏谑。

    他一靠近，舒心忧就下意识往后退了一步，想都没想就拒绝，“不用！我还是先去健身房练练，有经验了再自己来。”

    “哈哈哈好啦好啦，不逗你了。”

    封绅收敛笑意，“我不收费，你管我吃饭就行，就当我们互相监督健身。”

    “额……”舒心忧有点犹豫。

    说实话，她真不太信任封绅，看他那弱不禁风的样子，怎么看都不像Ai运动的人，说不定这些器材只是摆设，用来吃灰的。

    眼见nV人丝毫不信他也是有运动经验的，他心想一定要证明自己的运动天赋给她看看，非要从她那看到那种崇拜的眼神不可。

    “这样，你先试几天，T验不好你的一个月私教课我包了，go!go!go！我们先去做拉伸了。”

    说着封绅就拉起她的手腕，带她往空旷的一个区域走去，势必要在自己熟悉的领域露一手给她瞧瞧。

    这个几十平方米的区域里什么器材都没有摆放，显得格外空荡，封绅推开钢化玻璃门，侧过头问她：“会打壁球么？”

    她惊讶问道：“这是打壁球场地？我还以为是这里曾经有什么桌球然后搬走了。”

    “哈哈哈哈，我教你打，壁球可以练专注力和手腕灵活，身T塑形……我在美国念书时候经常打，美国b较重视运动文化，所以我也被迫动起来，说起来那时候在校队没遇过对手，不过，也好多年没打，手生了。”

    听到她不会，封绅更起劲了，拿起两个球拍，递了一个给她。

    舒心忧愣愣接过，看着手中和网球拍大小相近的球拍，有点好奇。

    “以前打过网球或羽毛球吗？”

    “嗯，打过几次。”

    封绅又拿出一个盒子，里面装着好几个颜sE不同的球，黑sE球T上还印着蓝、白、h的小点。

    他从盒子里挑挑拣拣，拿出一个蓝sE小点的球：“你是新手，用蓝点球吧，弹X大、回旋余地足，接发球难度小。我先热球，你趁这会儿热身拉伸。”

    橡胶球因放了太久，有些发y，打起来弹X不足，得先热一热才能用。