39小说辣文 - 玄幻小说 - 缱绻情天,漫游,疯狂人间在线阅读 - 第二十三章 烈焰?沉涛──七天 一

第二十三章 烈焰?沉涛──七天 一

派练武场。

    苏赋还在歇息调气,苍墨琴迅速冲上西厢二楼仓库,搬出各类石造器材,劲气托物挪移到空旷的南半场。都是一些自制石饼杠片、铁杆、软垫木板床等拼凑而成的「贫民」器材。

    全套包含了「平躺卧推」、「蝴蝶夹x」、「背杠深蹲」、「滑轮下拉索」、「坐势划船」、「坐姿肩推」、「躺谷脚推」、「卷腹机」......它们看着简陋寒酸,功能却不含糊,可以全方位锻链。

    R0UT练上一至二小时,兵器挥砍练习约一小时,课程视情况增减。下午走完所有行程,约晚上七八点左右。

    苍墨琴从旁指导正确姿势,苏赋开始挥汗如雨、发如泡水布的艰苦训练。丹药缩短组间休息,三秒五秒等同休息三、五分钟,一天当做好几天在用。C练动作也循环渐进,不会一下子增加过多。

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    锻链T魄做完,接下来便是剑术C练。

    万般剑法皆由基础打造:刺剑、点剑、腕花、崩剑、挂剑、平抹、撩剑......

    崩剑──乍压腕、翘尖锋竖立剑身,是谓崩剑。主击对方腕臂。

    刺剑──挺臂刺出一剑。是个重要基础。

    劈剑──举臂、向下向前劈直一剑。是个重要基础。

    挑剑──出剑往上挑。不管直剑挑、弯臂挑,反正就是挑。

    截剑──任意方向倏然撇出剑锋、收回。拦截或狙击部位之效。

    绞剑──剑柄握实,尖锋不停划圆往对方x腹钻进。稍作变化,荡开对手兵器。

    他不断重复做着二、三十下为一组挥剑动作,将招式一点一滴铭刻在迟钝身T里、烙印在温吞的反S神经里。JiNg神与T力,分分秒秒快速流失。手中未开锋的木柄长剑益发沉重,致使剑劲越来越疲软,像抖手老人那样。但只要经过组间休息,罢手歇个五秒钟之後,他又变得生龙活虎。

    持续消耗、高速回复,形成一种费神费T力的乏味拉锯。折不折磨人,端看怎麽面对──变幻莫测的凶险并非最可怕,长期枯燥才是!只有扛着缺钱吃饭的巨大压力,或JiNg神有问题的疯子,方能承受得了长年枯燥──总之别去想它b较能挺得住。实际上,苏赋也没空去想,全神贯注地练习基础。

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    「一,二......三,四......五,六......」

    临近傍晚七点,无垠天穹已翻脸成一大片深蓝,月轮高挂云滩边,绵延云岛西落树林间,被森吃。三厢朴雅楼舍点上一盏盏和蔼灯笼,楼廊纷光投下一片黑白杆影。单薄吆喝跳跃在冷清校场上,空旷随即稀释成蚊呐般细小杂音。醉人晚风不时T1aN地横扫,抄起旋旋草秆与叶骸,挨着独脚木人阵四处溜转。

    「三一,三二......」

    苏赋挺臂使劲刺出每一剑,尖锋止於草袄木人x口前十公分。手肘肌腱发疼发烫,场边石灯光晕,照映他额头密沁汗水。肌r0U疲软与JiNg神倦累连袂攻势下,他竭力维持出剑劲道。一心只想着:还差点,还差点,左手练完就撑过去了!!

    「一,二......三,四......」

    他一次又一次挺臂出剑。

    「二七,二八......」

    他一次又一次挺臂出剑。

    「三三,三四......」

    他一次又一次挺臂出剑。

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    「三五,三六......」

    他一次又一次挥汗出剑。

    ......

    结束训练,晚膳时段。

    楚长老回来就直奔主楼书房,说要汇报几件事情,不一块吃饭了。

    而独孤长老备妥一桌子菜肴热汤之後,就出门去城里夜游。