（九）没有羞耻，只有羞耻的过程

去参加铁人三项比赛？这么暴露没人管你吗？”我看着小豪隆起的大rou，忍不住问道。

    “报告爸爸，臭小子没参加过铁人三项，运动量太大了，掉肌rou。都是以前我爸罚我的时候才铁三的。”原来这条泳裤是小豪受罚时才会穿的，怪不得他穿上这条泳裤之后，脸就一直红红的。不过话又说回来，谁穿成这样能不羞耻呢？

    我仔细看了看小豪的三角泳裤，腰很低，感觉隐隐约约能看见jiba根部，尽管上衣很长但还是有一部分小腹露了出来，能看见小豪最下面两块腹肌的下边缘，还有黑黑的阴毛。这露出的一小条rou，比光着膀子露出奶头还要羞耻。泳裤的侧边很窄，多说也就一厘米，感觉再细一点就要变成丁字裤的线绳了。三角裤的两侧紧紧贴着小豪的大腿根部，感觉这块布除了jiba卵蛋就没遮住些什么了。虽然这泳裤又小又羞耻，但从面料和质感上来看，能发现这真的是专业的运动服，而且弹力很大，能把一般男人的rou形全部压紧双腿之间，减少游泳和跳水时的阻力。不过对于大rou小子张豪而言，只能把他的rou形突出得更明显，甚至能看见他那两颗圆润饱满的卵蛋。

    “转过去！”我又看了看小豪的后面，这泳裤还算给小豪留了点面子，能遮住他屁股百分之五十以上，屁股上的伤痕没有露出那么多。但最羞耻的是泳裤后面对着屁眼的位置有一个亮眼的圆形红点，像是被人用枪瞄准了一样。其实那是在铁人三项中骑自行车时防磨用的特质材料。我开始幻想小豪在深蹲时翘起屁股，红点对着我的时候会有多诱惑。

    好想掏枪出来突击小豪一次啊！

    “对了，既然要做深蹲，你要穿什么鞋袜？”

    “报告爸爸，硬拉鞋就可以，但我没人的时候习惯光脚。袜子的话，不滑的都行。”

    “既然这样，那就都不要穿了，光着脚吧。对了，所有需要的护具都带上，别受伤了。”小豪的安全永远是第一位的。

    由于是自由训练，体育老师也没有来，小豪就自己开始练习。首先是大腿，也就是一系列的蹲起：深蹲、单腿蹲、罗马尼亚蹲、浩克蹲……又有全程、半程之分，我能明显看到小豪的大腿肌rou是如何协作的：肌rou暴起的头也就是股四头肌等肌rou名称中的那个“头”在大腿上流动，力量从一条肌rou传递到另外一条，看起来就好像小豪的肌rou随时随地都能像子弹一样从他大腿上冲出来！不过令人遗憾的是，小豪的动作非常标准，完全没有俗称“屁股眨眼”的塌腰翻骨盆的时候，所以不会特意把屁眼上的红点秀给我看。我只能回去之后，特地命令他这样表演。

    除了大腿，当然也少不了小腿训练。无论是直立式的、坐姿屈腿的，还是坐姿直腿的，小豪都只用前脚掌踩着器械或者地面，有时也踩着垫脚用的杠铃片，只通过小腿肌rou发力，把身体和几乎两倍于身体重量的杠铃抬起来，让胫前肌、比目鱼肌，当然还有最重要的腓肠肌的两个头都得到充分的锻炼。我在小豪组间休息的时候去摸了摸器械的踏板，也挺粗糙的。

    “小豪，我看看你脚。”练腿累极了，小豪一般都是练到力竭后直接躺倒在地上休息的。亏了我允许他穿一件上衣，不然他一身的汗躺在冰凉的地板上，我还真担心他会着凉。

    “爸爸，没事……”小豪