第二十二章 脚底

    训练第五天。

    雷昊站在沙袋前，打完第三组左直拳一百下。拳面上的胶带已经换过两次，底下的茧开始长了，薄薄一层y皮，m0起来像格子房外壳的触感。

    吴磊坐在折叠桌後面看手机，没抬头。

    「你今天的腰b昨天差。」

    「我觉得b昨天好。」

    「你觉得不算。」吴磊放下手机，走过来，站到他侧面。「打一拳。左直。」

    雷昊打了一拳。

    吴磊伸手按住他的左腰。掌根压在髋骨上方，不重，但固定住了。

    「再打。」

    雷昊试着打。腰被按住的那一侧转不动，力量从肩膀挤了出去。拳头打在沙袋上，声音发闷。

    「听到区别了？」吴磊松手。「你刚才一百拳，大概有七十拳是这个声音。腰没转的时候，力量从肩膀走，打出去是噗。腰转了，力量从脚底上来，打出去是砰。你回去听自己打沙袋的录音，分辨这两个声音。能分辨了，你就不需要我告诉你腰对不对。」

    雷昊把这句话记在脑子里。晚上回家後他真的翻出手机录的训练影片，关掉画面只听声音。

    噗。噗。噗。砰。噗。噗。砰。噗。

    一百拳里大概有二十几个「砰」。吴磊说七十拳不对，他自己数出来七十三拳不对。

    差距b他以为的大。

    ——

    训练第七天。

    吴磊开始教他防守。

    「你在旧城的防守方式是什麽？」

    「躲。」雷昊说。「躲不掉就y吃，吃完打回去。」

    「那不叫防守。那叫挨打之後报复。」吴磊走到软垫中央。「过来。我打你。」

    雷昊走过去。还没站稳，吴磊的左手就到了。

    不快。以雷昊的反应速度，看得见。但他下意识往後仰——旧城的躲法，上半身後撤。

    拳头停在他鼻尖前三公分。

    「你往後仰的时候，重心在哪？」

    雷昊回想了一下。「後脚。」

    「对。重心在後脚，你下一步能做什麽？继续往後退，或者等重心回来再出拳。两个选项，都慢。」吴磊收回拳头。「格斗场不是巷子，没有地方给你一直往後退。三秒之内你背就靠墙了。」

    他重新站好。「防守的核心不是躲开——是在挡住的同时，让自己处於可以反击的位置。」

    他示范了一次。

    吴磊站在原地，微微屈膝，双手举到脸侧。他让雷昊朝他出左直拳——雷昊打了，吴磊的右手掌稍微往外一拨，拳头从他耳边滑过去。

    整个过程吴磊的重心完全没动。头没动。脚没动。只有右手移了大概十五公分。

    「你看到我动了什麽？」

    「右手。」

    「其他呢？」

    「没有。」

    「对。这就是防守。」吴磊说。「你移动最少的部分去改变拳头的路线。不用躲、不用退、不用仰。你的重心还在原来的位置，你的左手是空的，可以马上打回去。」

    他让雷昊打了二十拳。每一拳他都用同样的方式拨开——有时右手，有时左手，偶尔是微微侧头让拳头从太yAnx旁边滑过。

    二十拳里，雷昊没有碰到他一次。

    但吴磊的脚，一步都没动过。

    「现在换你。」

    接下来一个小时，吴磊用三成速度对他出拳，他练拨挡。

    很难。

    不是动作难——伸手往外拨，动作本身很简单。难的是不往後退。他的身T记了二十年的反应模式：有东西朝脸飞过来，整个人往後。这个反应b他的意识快，他看见拳头，脑子还没决定要拨还是退，脚已经往後踩了半步。

    吴磊不生气。每次他退了，吴磊就停