2024/1/4

论

    但大抵而言

    当人不去刻意往某件事想去的时候

    自己感受到、发现其发生的机率就偏低

    除非无意、无心间感受到、然後x1收进去

    即便那件事真正有发生

    那也是一种没发生、不存在至少以自己身心感受接收到的来看是没有的

    反之

    若人刻意或非故意的去想着某一人事物

    相关的该事就极可能会发生、且发生的历时与强度都是长/大的

    因为自己不断的想那件事

    自T对於该事物的接收能力与敏感度即随着想的、心思占据脑内的b例变高而愈趋提升

    甚至能说是一种期待它的发生、等待它的开始与结束

    时时刻刻注意其动静、听/视/触/嗅觉等感官全部打开以接收「资讯」

    甚至五官会b平常更灵敏、更清晰的「有效」抓取明明自己不想要这样

    且吊诡的是

    愈叫自己不去想那事物

    就愈会去想到那事物

    针对该事物想的愈深、愈多、愈乱、愈密

    就愈可能发生

    每一次的发生都会接收到、感受到、并且还会给出反应自身情绪上、生理上、外显行为举止上的反应

    演变成愈不愿意想到、接收事物

    就愈会去想到、接收到

    总之就是无法控制自己的思绪、力不从心、无法如意的进入无意识的JiNg神境界

    思绪一直挡在前面无法拨开、挥散

    到最後

    想的本身b想到的事物还恐怖可怕、令人胆怯

    接着陷入无穷无尽的自我对话、疯狂的执着、顽强的意念灌注与无力感的无底漩涡中

    被自己吞没

    这样长期下来不但造成生理上的状况低下

    更可能直接或间接的导致心理的不平稳、甚至焦虑

    也许社会上人类普遍忧郁、焦虑、不安、不快乐的原因

    就是出自於此

    如何改善呢？

    或许就端看自己的信念与努力

    随着时间累积与修炼、淡化才可能习成了