2022/9

落

    我也曾是非常在乎别人的看法

    以及对我的观感的人

    时常一个眼神

    一个态度

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    就会很容易

    使我误以为是别人在讨厌我

    然後开始想东想西

    想太多

    认为"好啊

    你如果那麽对我反感的话

    就再也不要给我好啊

    你有时候对我笑

    有时候给我摆一张臭脸

    对我口气如此极端

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    那我为什麽要对你好呢？"

    就开始自己的小剧场上演

    但是

    往往别人没有这样的意思

    我总是曲解他人的好意

    将他们的态度恶化

    加入自己的看法

    都没有经过确认结果

    只会让别人认为

    我有被害妄想症

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    对阿

    我真的有被害妄想症

    我有时候

    就是太在意别人的眼光

    常常一个动作

    一个眼神

    非常微小的事物

    也能被我放大到好像他们对我都不好的样子

    但是事实上

    根本就不是这样

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    我总是会想太多

    东张西望

    然後自己吓自己

    让自己过於焦虑畏惧而退缩

    都是自己的错

    让我错过了很多事情

    因为想太多

    而认为别人应该会怎麽样怎麽样

    我说了这句话

    对他们来说

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    会是觉得如何

    是不是会对我的感觉印象会不好

    我应该要摆怎麽样的动作

    说什麽样的话

    才会让他们感觉我是正常的

    不会对我有任何异议

    或者觉得我很奇怪

    我看到他们见面的时候

    第一句话应该要说什麽

    这些都一直在我脑海当中打转回荡

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    我无法停止思考这些问题

    只是因为怕别人对我有什麽样的感觉

    形象会破损

    而我又是一个如此害怕、受伤害的人

    我希望自己受到最好的对待

    不要是那种恶言相向

    口气不甚佳

    或者态度有一点点不好的

    所以

    我就会非常的在乎注意

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    每个人对我的反应言语跟行为感觉

    这会使我压力非常大

    也会使别人压力非常大

    因为我只要别人对我一点点粗鲁

    口气一点点差

    有一点点凶

    就会好像

    受重伤

    创疤累累

    心灵十分的挫折

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    我也不知道为什麽会这样

    只是下意识的反应

    认为那麽几秒钟

    或者别人根本就是故意的

    就会误解他人的意

    又加上如果人家没有跟你解释的话

    根本就会胡思乱想

    开始认为别人就是不那麽喜欢我

    所以这一切的一切

    都是归咎於我自己

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    是我太Ai乱想

    才会在人际关系上

    屡受挫败伤害

    其实这也只是自己害自己

    畏惧？

    并没有人规定说

    怎麽样的人

    什麽样职业的人

    应该要做什麽样的事情

    你是男生

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    或你是nV生

    就应该