体能课实战

下午是体能课，熊霸劣带着他们道cao场上，用他的话说，体能训练是相当重要的一环，除了源能之外，能够战斗的就是源能者本身，拥有一个优秀的体质，对于他们来说是很重要的。

    所有人都统一换上运动服装，短袖加短裤，白色衣服上的红色条纹印着“亚星”字样；同时，cao场上也有其他班的学员在进行训练。

    大家站成两排，每排九个人。

    “每一周，我都会安排五次的体能训练，分别从力量，耐力，速度，灵敏性和协调性这些方面来训练。”熊霸劣缓缓道，“先热个身吧，向右转，跑一圈。”

    两排的领头分别是冷墨寒和顾晗，藤汐跟在顾晗后面，cao场很大，内道一圈就有五百米。

    这一点距离对他们来说都不算什么。

    跑完一圈，熊霸劣带着他们做拉伸运动，然后，领着他们十八个人，来到教学楼的右侧，宽宽的中心露天的体育场，中央是一个巨大的场地。

    “这样吧，为了让我对你们更加了解，我要采用一个最简单的方法，打实战，这样能够最好地表现源能晶核的能力。”熊霸劣缓缓说道，其实也是让他了解学员的晶核都是什么类型的。

    众人发出不解的声音，怎么会这么快就打实战啊。

    “都闭嘴！”熊霸劣一吼，所有人都不出声了。

    藤汐心里一抖，被熊霸劣这一吼吓到，下意识往后挪了小半步。

    一只手扶住他的背，藤汐用余光瞥见，是冷墨寒，小声道了句谢谢。

    “藤汐，黎战天，上去。”熊霸劣拿着名单，说道。

    藤汐怎么也没想到自己会是第一个，他和黎战天一起走到体育场的场地上，分别位于两侧。

    黎战天，留着寸头，穿着黑色的衣服，给人一种冷冷的感觉。

    “开始吧。”熊霸劣坐到裁判的位置上，指示起来。

    黎战天，踩实双脚，一股剑意从身上冲出，一把暗黑的剑出现在他的手中，蓄势待发。

    藤汐不敢大意，步伐站开，身子微曲。

    黎战天小腿发力，一剑向藤汐刺来。

    藤汐侧身躲过，但紧接着黎战天就挥来下一剑。

    就算之前陆虎凯特别训练过他的灵敏性，但这连续快速地攻击，还是让藤汐有点吃不消，而且黎战天的这把剑，每次挥出，都伴随着一道强大的剑气，耳边呼啸划过空气的声音，令他背部发毛，只要稍微一点失误，不止是输掉，很可能也会受伤。

    又一剑向藤汐刺来，这次侧身躲过后，他不再选择后退，靠近黎战天，用左手肘向下打他握剑伸直的手臂，右手贴上他的身体，近距离的水柱从右手掌心喷射。

    藤汐上前的动作让他吃惊，下一秒，剑和人分离。

    黎战天差点就被近距离强力的水柱冲出场地，被藤汐击打到手臂时，剑也掉在了藤汐脚边的地上，腹部还因为水流的冲击，在隐隐作痛。

    藤汐把剑身用水流缠起，却发现自己没法移动它。

    黎战天看穿藤汐的意图说：“别想了