七.瑜伽垫上的T桥lay（）

    薛萦怀踮起脚尖，悄声绕到汤柏的瑜伽垫前，刚洗完脸神清气爽，正好欣赏年轻人的R0UT。

    目光肆无忌惮地在alpha身T上流转。

    其实，想看身材好的alpha，网上一抓一大把，什么款式，什么颜sE的都有。

    什么样的美好R0UT她没见过？

    小柏的身材并不算太好，肌r0U量不足，也没有足够的脂肪，宽大的骨架显得她有些g瘦，又是个nValpha，连xr0U都没有几两。

    但像现在这样摆在面前的，鲜活美好的，却不一样。

    薛萦怀SiSi盯着运动短K的边缘处，薄薄的皮r0U裹不住粗大的血管，青紫sE的脉络从更深的地方蔓延出来，暴露在她的视线下。

    甚至连脉动的频次，她仿佛都能感受到。

    并且，正在激烈运动的a，lU0露的肌肤上铺满了汗水，反着盈盈的光亮。

    汗水和青筋，这无一不戳中了薛萦怀的q1NgyU命脉。

    她夹了夹腿，居高临下地看这汤柏。

    “小柏，这个动作做好多次了，我们换一个吧。”

    她发出声音，让汤柏注意到她的存在，“说起alpha最应该练习的，肯定是T桥啊，可以练到腰T和核心。”

    汤柏停下了动作，喘息着调整呼x1，“jiejie，T桥怎么做？你教教我。”

    “好啊～～”

    薛萦怀笑着眯起双眼，露出得逞的笑容。

    “你把双腿弯曲，双手平放着贴在垫子上，然后腰T发力，用力将T0NgbU抬起，往上顶。”

    “对，就是这样。”

    她扶着汤柏的后腰，帮着她往上做出正确的动作。

    “没错，就是这样做，一直做。”

    汤柏向上顶胯的瞬间，宽松的短K会被顶起，将两腿间的那团形状g勒出来。

    但她并不满足只看到这些。

    “小柏，出了这么多汗很难受吧？要不要把上衣脱了。”

    “啊？连衣服也要脱吗？”

    汤柏有些愣神，动作停滞着没有继续。

    “对啊，外面的健身房，大部分alpha都会不穿上衣，甚至他们连K子都不穿，只穿那种很紧巴的内K。”薛萦怀循循善诱道。

    当然，只是很多男alpha会这样，像是开屏似的快要把身上的衣服扒光，只是为了x1引异X。

    这些说辞显然是让汤柏相信了几分，。

    内心的抗拒和想要讨好jiejie的心情开始左右摇摆。

    但最后还是配合着被jiejie脱下了短袖，露出x口微微鼓起的小N团子。

    “这……这样好像有点羞耻。”

    alpha原本就热红了的脸瞬间更烫了。

    “没关系小柏，这是在家呢，没人能看到的，”她继续诱哄着单纯的小狗，“来，把K子也脱了，这样更舒服，更透气。”

    最后，汤柏浑身上下只留了一条棉白sE的内K在身上，

    她夹着腿，有些放不开动作。

    想着昨天也ch11u0着身T给jiejie看了，反抗的情绪并不重。

    汤柏还没有来得及仔细想更多更深的事，就听到了jiejie的声音：“这样不行，这个动作对你来说太简