第八章不是美人鱼,原来是海兔*5
次挑战。当你能打破全国纪录,那就争取打破亚洲纪录,打破亚洲纪录,那就争取打破世界纪录,如果你的纪录再无人能破,就你自己破。」 「好。」我还有点控制不了x口的那份冲撞,整个人有点发抖。 「我相信你的身T肯定能应付训练,但心理素质才是你的重点,必须相应提升,否则就会影响你的b赛表现。」 两个月的新形态训练过程,对我是一种全新的尝试,没多久,我便嚐到转型时的痛苦,但又要很小心不能受伤,因此我每天都过得战战兢兢,还好欧时庭一直在我身边,就像保母一样,把我照顾得无微不至,只要他没事,就会陪着我练习。 记得正式训练开始後两周,我每天唉唉叫,因为重训带来的r酸堆积,让我全身无时无刻不处在肌r0U酸痛的状态。 「郝逸希,起来!」 我瘫在重训室的地板上,呈现大字型耍赖,「不行了不行了,我心态崩了,你让我去找心理谘商师。」 「你那不是心态崩,你只是不想重训。」 「上去!」他直接从地上把我拽起来,双手抓住我的腰,将我往上抱,我整个人腾空飞起来。 欸,欸欸欸! 「手抓住杆子啊,g什麽你,很重!」 喔、喔喔。 我往上一看,慌忙抓住头顶的杆子,原来欧时庭只是要我做引T向上,我不知道在胡思乱想什麽。 引T向上我有点弱,所以欧时庭的双手就一直掐着我的腰,帮助我上举。 只是没拉几下,我真的是痛苦极了,第一次对自己有所期许,沉重的心理压力和身T疲惫让我好崩溃。 「欧时庭,我真的、真的不行了??」我颤抖着声音,双手无力垂放,直接把全身的重量压在他身上。 他将我抱下来放在软垫上,我伏地痛哭,「突破自己怎麽那麽难??」 「你没听过一句老话?最大的敌人就是自己,要赢别人不难,但如果敌人是你自己,要下重手容易吗?」他拍拍我的肩,说:「今天休息吧,我带你去吃冰淇淋。」 我惊愕抬头,眼泪都忘了要掉下来。 集训期我的饮食都是被严格控管的,冰淇淋!怎麽可能? 「忘了总教说的吗,你最大的挑战是心理素质的提升,如何调适在一个平稳的状态也很重要。」 欧时庭的确很懂得掐我的心理,我破涕微笑。 「来,躺好,我先帮你按摩释放r酸,等一下你盥洗的时候,我去跟总教报备,就带你去吃冰淇淋。」 「好。」尽管我已经不是孩子了,他都还是那个在我痛苦难受的时候,会带我去吃冰淇淋的好哥哥。 因为那一次的心理放松,後来我在试游的时候,竟然突破了一直没能超过的瓶颈,成绩直b全国纪录,也因此,帮助我建立破纪录的自信。 现在,就是汇聚两个月训练能量,一举爆发的时刻,我毫无悬念已经是夺冠人选,但我挑战的是自己的速度,而非名次,如何完美做到细节,超越自我,才是今天站上这个跳台的最终目标。