39小说辣文 - 综合其他 - 【快穿】情不自矜在线阅读 - 大将军的营妓未婚妻8(微)-背上撩拨

大将军的营妓未婚妻8(微)-背上撩拨

湛。

    “躲什么躲”,明湛对于她这种故作娇矜的动作很是不屑,冷哼一声,“你身上哪里我没有看过。”

    青萝刷的一下涨红了脸,脑袋瓜顶上都快冒烟了,手指颤颤巍巍地好不容易才把衣服穿好,同样的没穿肚兜,里衣下空无一物。

    “穿地还行,衣服合适”,明湛上下打量着青萝,少nV身形窈窕纤细,穿着他的衣服像是窗帘挂在身上一样滑稽,衣服下摆都拖着地了,他差点笑出声。不过明湛还是克制住了,摆出一张冷冰冰的脸朝着青萝说道:“跟我走。”

    相处两天,青萝已经对明湛这种不要脸的行径见怪不怪了,她憋着一肚子气,跟着明湛PGU后面出了大帐。

    走了没多久,大约小半个时辰,两人来到了漠北荒丘。一望无际的草原,虽然已快近夏,但地表上颜sE淡绿的草也长得并不好,稀稀疏疏的,像是放牧过度的样子。

    明湛停在一处空旷的草地,示意青萝站过来。

    “今天是第一天,先来点容易的,你下盘不稳,先扎半个时辰的马步。”

    “半个时辰的马步?”青萝差点叫出声,“我是手无缚J之力的nV子,怎么能扎得了这么久?”

    “我让扎,你就扎,哪这么多废话。”明湛一扬手,作了个打PGU的动作,惹地青萝强忍翻白眼的冲动,不得不听话地走了过去,努力的,用极不标准的姿势扎起了马步。

    青萝的姿势很是不标准,双臂轻飘飘地往前耷拉着,T0NgbU翘得老高,双脚迈得大开,双腿根部却合拢在一起,看得明湛不由得扶额叹气。

    “宋芷萱,你怎么连扎马步也不会?”明湛觉得自己已经很客气了,没有讽刺她活像一只癞蛤蟆。

    “我、我是nV子,g嘛要会扎马步?”小美人委委屈屈地说道。

    “呼……”明湛深呼x1一口气,“算了,我从头教起,你好好看一遍。”

    明湛在她身边扎了个标准的马步,“扎马步,动作要挺x,抬头,直腰,收腹,头正,肩平,保持稳定,注意调息。”

    男人的身躯稳健如山,身材伟岸,这一个简单的动作被他浑身肌r0U的线条衬托出武力的美感,一身蓝sE劲装的他威武有力,目光如炬,浑身蓄满爆发力。

    “扎马步可以锻炼你的稳定、耐力和静力……宋芷萱,你到底有没有在听?”

    “有……”

    明湛站直身子,语气漠然,“现在换你来,扎得不好,我会惩罚你。”

    青萝哭笑不得,老老实实地按照明湛所要求的扎马步,结果动作才做好,PGU上就挨了重重的一记!

    “T翘得这么高g嘛,给我收回去。”

    青萝默默不说话,把PGU往里收,然而小腿肚子又传来一阵痛感。

    “腿,我让你合拢了吗?”默默地将腿打开。

    “腰,挺直,你都快趴到地上了。”默默地直起腰。

    “头,抬起来,知道自己做得差,不敢见人了吗?”默默地抬起头。

    “x,不是这么会甩nZI吗,现在怎么含x了?”

    “……”明湛!你欺人太甚!

    青萝只不过练了一炷香的时间,就感觉腰酸背痛腿cH0U筋,双臂沉得和石头一样,“湛哥哥……人家不想练了……”每当有求与人的时候,青萝就娇娇弱弱地撒娇,冒着星星眼盯着明湛,神情哀怜,可惜明湛不吃这套。

    “继续练,我没说停之前,不准乱动。”青萝恨Si了这个不解风情的男人了,非要她一个娇滴滴的小姑娘像木桩子一样站着练马步!她从来没这么累过!

    时间又过去