39小说辣文 - 综合其他 - 快穿之尹梨在线阅读 - 第九个故事03

第九个故事03

荷尔蒙过度旺盛而已。「对了,我有事情跟你说。」

    尹梨说起了在网路上看到的末世谣言,虽然她很想让meimei乾脆就放弃继续准备考试,不过在一群考生中这太显眼了,所以还是让尹昭维持现在的生活方式就好,只是顾虑到姐妹俩的T能都是中下,哪怕尹梨已经强化了身T素质,还是需要再加强锻链,所以她一早就在网路上预定了健身房的课程,就等尹昭同意将她顺便拎过去。

    「我知道运动很好……但一定要去健身房吗?」总觉得有人在旁边看着自己运动或是跑步感觉好尴尬又好奇怪,尹昭脸皮薄,光想就觉得头好痛。

    「考生最需要T力了,运动可以释放压力,对身T很好喔!」尹梨又骗又哄,总算把尹昭拉到健身房去。

    她们的健身教练是一个很斯文的男人,虽然个子不高但T格很好,戴着一副运动眼镜,明明长得十分俊秀,气质上却有种泯然众人的感觉,就像是丢进人堆里一转眼就会不见那种,尹梨初初看他觉得有点眼熟,但想半天还是想不起是像谁,尹昭则完全不敢抬头看教练。

    她原本就是内向害羞的小nV生,就算是暗恋三年的林博翰最大尺度也只到去掉姓氏直呼对方的名字还是因为导师为了促进班级感情,强制每一个同学都只能叫单名的关系,平时在学校跟对方交谈的次数五根指头数得出来,所以哪怕她暗恋他那麽久,班上也完全没人知道。

    两人的训练很快就开始了,尹梨的T能好、力气足,运动姿势也很正确,讲一次她就能顺利理解并且执行,经过测试教练帮她安排了一组课程让她自己去锻链,但是尹昭就没那麽幸运了。

    她因为自卑的关系总是低着头,也有点驼背,这些习以为常的坏习惯让她运动时姿势常常是错误的,这些错误姿势不仅让她运动起来更费力,也很容易造成肌r0U拉伤或是过度负荷。不止跑步姿势,尹昭连施力的方式都不正确,更别说是平时走路姿势跟坐姿了,教练虽然口气很温和,一点都不凶,但他紧盯着尹昭的每一个动作还是让她如坐针毡。

    尹昭的T力普普通通,跟一般nV生差不多,耐力却不太足,再加上紧张大量消耗她的T力,没一会儿她就喘不过气来了,可她又不敢开口要求结束,毕竟jiejie带她来健身房就是为了锻链她的身T,所以尹昭下意识地又开始忍耐,反而在跑步机上越跑越快。

    教练刚开始只是在心里盘算着怎麽调整尹昭的训练课程,但很快他就看出不对劲了,跟刚才因为运动而脸红的状况不同,尹昭的脸开始发白了,脚步也凌乱了起来。

    「尹昭,停下来!不要再继续跑了!」

    「啊?」

    「你超过负荷了,现在先慢下来,先改成快走,现在保持抬头挺x,手臂自然前後甩动,跟着我的节奏呼x1。」教练在旁边慢慢的引导尹昭做缓和运动,透过调整呼x1跟逐渐变慢的快走让她慢慢恢复过来。

    等到她终於能够走下跑步机,教练递了一条乾净的毛巾给她,见她还是不肯抬头看人,不由得轻轻笑了起来。

    「小昭,怎麽不抬起头来,你忘记我了吗?」