第二十章进阶训练之爬行篇

滴，如果要烫出水泡，你恐怕得爬上三百圈才行”。

    李强听完洛西的话，对灼痛烦人的水滴很是着恼，下意识就想躲开身上的杆子。

    谁知道这个动态锁链竟然非常牢固，甚至把他四肢钉在了地上，让他除了在跑道范围内爬行外，其他多余动作一概不能做，就算是想做也做不到。

    就在李强熟悉锁链功能的时候，高热水滴一滴没少，全都落在了背上、腿上。

    李强‘嘶嘶啊啊’不住怪叫，一滴热水，就弄得他气急败坏、七窍生烟。

    宽敞的游戏室内，李强绕着跑道一圈圈爬行。跑道一圈大概有两百米，好在表面非常光滑，还带有一定弹性，让他裸露的手掌和膝盖没有受到太多摩擦。

    热水滴落的位置越来越刁钻，就像瞄准好的子弹一样，连膝盖窝都能准确滴到，更不要说侧腰、脚板底、脊柱这些地方，全都慢慢长出了红点。

    李强爬了十几圈，还是没搞明白滴水的规律，有时像下毛毛雨一样，有时又停几秒，过会儿又突然变密集，真是能生生烫出气来。可他越是生气，热水就落得越多。

    跑道上很快积了一圈明显的水迹。

    看李强不得要领，洛西喝了口茶，一脸淡定地指点到，“想想你用矫正器爬行时的感觉”。

    虽然很愤怒，也很不想按洛西说的做，可身体瞬间记起了矫正器的感觉。

    李强试了几圈后，还真的管用，水滴在变得规律，而且滴落范围也有慢慢减少。

    又连续爬了十几圈，‘晾衣杆’只会在几处地方滴水了。

    脖子、双肩、后腰、双臀、两个膝盖窝，这几个地方烫出的印子，都已经变成了红色长条状，那是源源不断的水滴汇聚、又再顺着皮肤流下形成的。

    真是比蒸高温桑拿还要折磨人，李强满头热汗，身上汗水和热水混在一起，继续打湿身下的蓝色跑道。

    “头抬起来，不要弓背，把腰塌下去，两个膝盖不要分那么开，屁股记得翘起来”，洛西就像往常教学一样，一丝不苟地重复着动作要点。

    李强也只好按他说的闷头照做，果然又好了一点。

    在他爬到八十多圈的时候，热水只会时不时滴两下，不会像刚开始那样，下雨似的。

    “你以后的健身课就改为爬行特训，每天都要戴着动态锁链爬完一百圈，等练到跑道都是干的，才算及格”。

    洛西提起瘫软成一团的李强，让他看看今天的成绩——跑道上一大圈明显的深色水迹，还微微冒着热气。

    “再送你一个奖励，如果你能在三天内练到及格，就可以在散步时间内，在庄园里，自由活动。”

    李强听到这句话，眼神瞬间亮了。

    “前提是，必须一直保持爬行的姿势”，洛西悠悠补充到。

    ‘反正总归有自由的时间了’李强暗自琢磨。

    “另外，如果此后安娜捕捉到你的动作错误，我也会再增加关于爬行的课程，到时候滴的就不只是水那么简单了。”

    洛西居高临下，俯视着趴在地上的人，“听到了就赶紧起来，这还只是开始”。