运动会（2）

照好看呢。

    待到中午，b赛暂时停止，学生们去食堂吃饭。

    顾奕起身，拽住要去食堂的陈幼安。

    “先别去吃饭，我带你去跳高那里熟悉一下，省得你下午不会跳。”

    陈幼安重重点头，“你真是太贴心了。”

    顾奕扯了扯嘴角：“要是出洋相丢的还是我们班的脸。”

    大哥，您什么时候这么有班级荣誉感了？！

    两人来到跳高处，顾奕把杆子摆到一米三的地方，“跳一下试试。”

    陈幼安直摇头，她靠近杆侧，b了b，杆子到她的x下处，她怎么敢跳，这太可怕了。

    “太高了吧，怎么可能跳过去。”她皱着眉。

    顾奕扶额：“一米三可能是起跳点。”

    陈幼安顿时歇菜：“那完了。”

    “算了，我先给你演示一下动作要领。”

    顾奕把杆子提高到一米八处，助跑，腾空，落地，一个行云流水的背越式跳高结束，横杆稳稳地停在那里。

    陈幼安又说：“我不敢跳背越式，只敢跳跨越式。”

    背越式太难学，她总是害怕摔到头。

    顾奕又重新演示跨越式跳高，他从助跑点开始讲解：“助跑角度在30到60度之间，助跑长度在10到15米之间，步子要大点，大概6到8步。”

    陈幼安跟着他的话找了个合适的助跑点。

    顾奕把杆子调低到一米一。

    “你试一下，助跑到最后一步，远离杆子的腿要用力蹬，靠近杆子的腿迅速抬起来，大腿贴x，小腿与杆子尽量平行。”

    杆子的位置让陈幼安有点信心，她深x1了一口气，助跑，跳跃，眼一闭，心一横就过去了。

    看见杆子没掉，她开心得拍了一下手，邀赏似的看向顾奕。

    顾奕神情严肃地说：“跳的时候别闭上眼睛，很危险。”

    “哦。”陈幼安点头。

    杆子被顾奕往上调了十公分，他说：“再试一把。”

    上次跳高带给陈幼安一点T感，她用上，又是完美过杆，心头有些飘。

    主动催促顾奕：“再跳高十公分，我肯定能行。”

    顾奕照做调到一米三。

    陈幼安试了第一次，跳过去了，但是杆子被蹭掉了，她不服，又试了一次，堪堪成功。

    知道自己能跳过起始高度，陈幼安就放了心，刚跳了几次，腹中空空，不再练习，推着顾奕去吃饭。