坦白局还是修罗场?()

    我双手，握住了那根现在重达八十公斤的杠铃杆。

    我没有立刻推起来。我只是，让这沉重的力量，压在我的手掌上。我感受着它，感受着这随时可以夺走一条人命的钢铁。

    然后，我看向方宇。

    “健身，不是他妈的请客吃饭。”我说。我的声音，在嘈杂的健身房里，穿透力极强。“这玩意儿，是铁。是会杀人的。你们这群有钱少爷，把这里当成什么了？游乐场？社交会所？”

    我的目光，扫过周围那些看热闹的会员。他们的脸上，都露出了不自在的神情。有好几个人默默地低下了头，假装在看自己的手机。

    “你们以为，练出一身肌rou，就能泡到妞？就能让别人看得起你？我告诉你们，你们他妈的都错了。”

    “力量，首先意味着敬畏。”我看着方宇，一字一句地说。“在你没有学会敬畏它之前，你就不配拥有它。”

    说完，我猛地吸了一口气。

    我胸腔鼓起，背部收紧，腰部像一座拱桥一样微微弓起。我全身的肌rou，在一瞬间，都调动了起来。

    “喝！”

    我低吼一声。

    那根八十公斤的杠铃，被我稳稳地推了起来。

    我没有立刻放下。我举着它，手臂伸得笔直。我看着天花板上惨白的灯光，感觉自己像一个，举着整个世界的阿特拉斯。

    “看清楚，”我又说，“这，叫力量。而你们，”我的目光，再次落回方宇身上，“连他妈的什么是力量都不知道。”

    我慢慢地，把杠铃放回了架子上，发出了沉闷的声响。

    整个力量区，一片死寂。

    所有人都被我刚才那一番cao作和那一番话，震住了。连那个扭着腰走过来的经理麦克，都停在了几米开外，张着嘴，忘了自己要说什么。

    我从卧推凳上坐起来。

    我走到方宇面前。

    “现在，我教你，作为一个弱者，该怎么活下去。”我把他，重新按回了卧推凳上。

    “第一，永远不要在你没有把握的重量下，进行自由训练。除非你旁边有一个，能救你命的保护者。”

    “第二，在你力竭之前，就要有预判。感觉到不行了，就他妈的立刻把杠铃放回架子上。你的面子，没你的命值钱。”

    “第三，如果真的发生了意外，像刚才那样。你没力气了，杠铃要往下掉。怎么办？”

    我看着他，问。

    他吓得直摇头，像个拨浪鼓。

    “蠢货。”我骂了一句。“自救！学着自救！”

    我重新躺了下去。这一次，我把杠铃推起来后，故意地，让它停在了我的胸口上方。

    “看清楚。如果杠铃压在你身上，你推不起来了。不要慌。不要傻乎乎地在下面等死。你要做的，是把杠铃，慢慢地，滚到你的肚子上，再滚到你的大腿上。然后，你坐起来，把杠铃从你腿上掀下去。”

    我一边说，一边给他做演示。

    那个沉重的杠铃，在我的身上像一个玩具一样，被我轻松地控制着。从胸口，滚到腹部，再到大腿，最后被我掀到地上，发出一声巨响。

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    “这叫‘羞耻之滚’。名字很难听，但它能救你的命。记住了吗？”

    方宇已经看呆了。他张着嘴，愣愣地点头。不止是他，周围所有人都看呆了。

    我站起来，拍了拍手上的镁粉。

    “今天的课，就到这里。”我看着方宇，“今天的课程费，我给你免了。算是给你压惊。回去好好想想，下周还想不想练。想练，就给我老老实实地从空杆开始。不想练，就滚蛋。”

    我说完，转身就走，没再看他一眼。