14远程（烂P股罚坐/抽菊X/灌膀胱憋尿/尿道棒）
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面灌六百毫升，之后睡个午觉，醒了去调教室跪一小时，然后才可以排尿，中途漏出来就多跪一小时’ 顾朝反手将卡片扔在地上，他讨厌远程调教！气鼓鼓的吃着午饭。 等他吃饱了放下筷子，又去将卡片捡了起来，叹了口气，他怎么那么怂...... 顾朝捏着导管对着铃口插进去，尿道壁还有点不适，被导管摩擦的发疼。 “唔...”顾朝眼眶被酸疼的红了起来，撞开括约肌酸胀的浑身发抖，他喘息了好几下才开始缓慢的注入液体。 冰凉的液体缓缓流进膀胱，将膀胱一点一点撑开，六百毫升的液体全都灌进了膀胱里，小腹鼓起一道圆润的弧度，顾朝收紧括约肌将导管拔了出来，液体没能冲出去，不满的装着尿道口。 “唔啊...好胀...”顾朝虚捂着小腹，全身僵硬着抵御尿意，这么憋他怎么睡嘛，深吸了好几口气，缓慢的爬到床上侧躺。 闭上眼睛，感受着小腹憋胀的异感，就这样缓慢的睡了过去，再次醒来是被强烈的尿意憋醒的。 “嗯...好难受...”顾朝捧着小腹，那里已经更加圆润了，尿包鼓鼓的顶着小腹，憋胀的发疼。 他艰难的挪到调教室，中途尿液差点冲出来，浑身剧烈颤抖用尽力气才让尿液回到膀胱里。 顾朝跪到他经常跪的角落，开始漫长的罚跪，罚跪并不难捱，但是腹中的尿液却等不得那么久，一次一次的冲击着尿道口，顾朝都要跪不住了，尿道口酸涩不已，膀胱憋胀的