0028体力训练（微）
书迷正在阅读：糟蹋五条悟的千百种方法迟卉继子~被暗恋校花的儿子攻了本命罪【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader-限定两秒的最强世界！快穿之钓系美人会被c结束时间轮回之后【西幻NPH】只是喜欢而已特殊传说同人系列【简体】勇士与魔王啪啪录（各种play）三日情陷释刀传快穿系统之国民男神带回家红线（古言，父女，H）小绿江的河蟹吖游戏炮灰NPC她A爆全球一千零一夜菊花盛开牧鱼记（古言1V1H SC/甜宠/追妻）变态病娇的强制短篇合集《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69纵情天价债务身上背（站街）落渊香愁─花言巧语短篇集册元迟十九年当你自远方来逆鳞（古言人外龙1v1）楚云谣《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69黑蓝之如愿以偿日不落落秽
“夫人，把这套运动服穿上，然后开始今天的训练。”早餐后阿奇安排道。 “要戴着这些吗？”邱娅岚指指x内和x上的玩意儿。 “当然啦，”他走到一个楼梯机前：“最近要加强您的心肺功能，先热热身。” 她顺从地穿上运动服，弹力面料包裹X极好，是套连T长K交叉肩带开背的运动衣，nEnG绿sE，很衬肤sE。 一穿上邱娅岚就感觉身T被包裹得极好，弹跳的时候x也不会晃动，不至于训练久了导致rUfanG下垂。只是太贴身了，T内的三处震动变得更明显起来，甚至会连带附近的区域一起颤动。 “上来。”阿奇在机器前摆动了一下头。 “嗯~~”邱娅岚一抬腿就叫出了声，抬腿这个姿势花芯太敏感了，她感觉xr0Ux1着假T，把它往花芯深处又送进去一截。 阿奇启动机器，台阶像扶梯一样缓缓滑动起来，速度很慢，但邱娅岚完全迈不开腿，她急得抓住两边扶手，“等一下！我还没准备好。” “迈腿，你马上要掉下去了。”阿奇并不打算给她准备的时间。 她赶紧往上跳了两步，阿奇拿一根细竹条cH0U打在她小腿上：“迈腿！不许跳！” 疼痛感从腿上传来，她抓着扶手的双手紧了紧，抬腿开始爬楼梯。 “啊~~啊~~”每爬一级她就叫一声。 “抬头挺x重心往后！”竹条又在她T上落下，她PGU缩了缩，颤抖地继续