第八章〈入世修行〉第二节
书迷正在阅读:被你爱 是幸福的吧那娇喘连连的旅程(繁)汁水横流(合集)冬季雨林斯德哥尔摩贱人国王之死忘川之下 谁为我引路文明的天梯轮回共生诀含苞(1v1 H)朕是个万人迷[快穿]记忆我的清冷老婆双人夫偷情沉沦无声深爱【闪11】粉丝与小太阳全球饥荒:从继承万亩农场开始青云得路属於我与你的爱极致沉沦夜深知雪重小魅魔以己渡人修仙从史莱姆开始九日焚天千娇万宠我的战损老婆咋就成了老对头(主攻仙侠)HP 当哈利有了个meimei我在A市开impart鬼**夫未完成作品[gb广辩]如何养好一只小猫禽兽不如 1V1 H日夜太子的小太监(骨科)杀手43孕期指南遗憾听不见
我不是那种会一见锺情的人。 没有经过长期的相处,我很难判断自己是否真的喜欢上对方,再加上我多年来视男X为智商不足的一群人,若没有个好的理由,也很难说服自己跟对方交往。 虽然那晚我觉得致远的侧脸在发光,但後续我却没有进一步的动作。 本来「去追你喜欢的男生」是我奉行的准则,若偶尔有我欣赏的猴子倒过来做,我应该也不太介意,但不晓得是因为谣言满天飞,还是大四已经是老妹,致远也没有任何表示。 万幸的是脚踝很快就好了。而我们的训练也随之达到巅峰期。 原本我以为到了b赛前一个月,会更疯狂的练习,不过课表却是更多的休息。 「你已经累积很多的疲劳。」雅婷这样解释:「在维持强度的情况下,要让身T有时间恢复,才能在b赛时有最好的状态。」 「那…我就回家睡觉去了?」 「不急。」雅婷再度露出熟悉的笑容说:「我们做几组肌力吧!」 「啥?」 肌力训练,顾名思义,目的在强化你的肌r0U力量,透过有效的各种训练动作,可以让跑姿更加稳定,让肌耐力更加持久。 「开合跳?」「不是吧?!」「GO!」「深蹲?」「弓箭步?」「交互弓箭步跳?」 基本上,没有意外的话,跑步课表我都可以尽力达成。但肌力训练却让我倒在司令台旁大口大口喘气。 「看来你的肌力严重不足啊!」 「呼呼…郁雯和盛翔呢?」我虚弱的问。 「好