第69章：内功训练
书迷正在阅读：金狮(gl/abo/西幻)暖婚之贤妻至上青涩之恋成为yin奴的皇后炮灰女配迷人眼，病娇暴君红了脸长批后和室友的充气娃娃通感了意乱情迷(1v1h)诱你深入（h）汁水横流（合集）社畜的涩涩日常致，前世我深爱的你。【gb】恶魔狩猎指南不好了！有有有有变态！炮灰他不想争宠星际兽夫们：萌妻养成记鲨鱼阿棍这剧情我不做了！【GL】pH我暗恋的他总在T批家养娇夫专属春药当万人迷总受拿到扮演本（快穿）学长，不许躲溺水星星jiejie，jiejie《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69见异思迁菟丝花（末世）【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader-黑修飘流四兄弟【闪GO】花儿凋谢可却是迷人倾城佳人之夏洛克的回忆【tvb/攻生/成人宝宝受】清冷性瘾b和成人宝宝t的生子日记在网上勾引儿子的mama重生之rou香四溢 （H）青云直上【高干】
？明明没有什麽感觉，但是莫名吐血了，紧接着肺部的压力急剧升高，杨明感到呼x1变得困难，开始大口喘气。 “我这是怎麽了？” 杨明艰难地说出话来。 “我帮你把经脉的x位打通了，现在是适应过程。” 杨明不由得坐下了身T，开始调整气息。 “确实感觉到身T变得通透了起来，下一步该怎麽做？” 身T逐渐趋於平息，这些经脉似乎可以理解成一种通道，以往发力时，都是使用蛮力，相对来说，现在获得了一种更合理的传输能量方式。 “先学习呼x1吐纳法，让内力充盈于丹田，同时，外部功夫的动作之形，也要持续锻链。” 无名说着，也盘腿坐下，将呼x1法的使用方式，通过思维链接的方式传送过来。 “明白了。” 总算找到了一个b较适合自己修炼方法了，刚好现在离队员汇合还有四天不到，三天多的样子。 接下来几天就是专心练习时间了。 杨明除了做饭进食时间，其他的所有时间，都用於练习内功使用方法。 在饭後的一段时间，先进行呼x1法训练，待食物消化完毕後，就开始练习拳法，晚上睡觉时则进行打坐冥想。 在这段时间里，无名一直作为指导，指正练习方法的对错，并且作为教练跟杨明对打。 经过了几天几夜练习，身T内部力量的整T提升幅度巨大。 “现在可以达到能量3了吗？” 「嗯……快了，差不多是能量2封顶，再来一个能力加成应该就可以了。」