训练法（中）
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我的菊xue当中。我的双臂越发酥麻无力。 “教练….我快没力气了….要支撑不住了…” 教练把guitou挤入我的菊xue当中后就停了下来：“坚持住，再向前走半分钟就结束倒立训练。”时间的界定让我又挤出了一些力气，还有半分钟了，继续向前走！我颤着两只手向前缓缓前进，憋着气，咬紧牙齿，脸部表情已经狰狞，脖子上的青筋暴露。在移动的过程中教练的rou，心里数着三十个数。棒还挺立在我的菊xue当中，我的身体用力，菊xue自然夹得更紧，挤压着教练的guitou，教练因为guitou的刺激加大了低喘，guitou愈发坚硬，蓄势待发。 “十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。”我的心里数到一的时候，身体再也没有支撑的力气，屁股向后倒下，背也靠在了地上，闭着眼喘气恢复力气。 因为倒下的原因教练的龙根又进来了很多。教练见我躺在了地上，把我的身体放下，身体继续挺进。教练的龙根块全部进入时停下了身体，好像有什么东西挡住了，很难再向前进。 教练的roubang太粗，竟然进入到其他人都没有进到的zigong口。这异常的深度让喘着气的我忍不住叫了一下。教练受到阻拦后没有尝试强行进入，而是就这样抽插起来。 “被….教练的…..大roubang…..插了“ “好舒服….” 教练轻轻地一挺，龙根就差不多到我的zigong口。 “教练…..缓一缓…..我….有点受不了了…